jak gif

[...] roznicy czy po cyklu bedzie bral 3g czy 10g, poprostu z drugiej opcji kreatyna bedzie wysikiwana a w miesnie i tak trafia te 3g... oczywiscie efektow nie ma sie spodziewac jak po fazie nasycenia ze w ciagu 2tyg odnotujemy progres ale stala suplementacja ma wlasnie przyczyniac sie do stalych przyrostow przez dlugi okres czasu, to ze czegos nie [...]

a po drugie jak masz twarz nie wyjściową to brzuszek nic nie pomoże

Transakcja przebiegla jak najbardziej pomyslnie, jedyne do czego moge sie przyczepic to... jakosc uslug poczty polskiej Osoba godna polecenia.

aha to jak chcesz masy bo na gorze napisales, ze masz diete masowa :) jezeli chcesz schudnac przeczytaj przede wszystkim ostatniego linka ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

zgodze sie z tym nylon1 ale mi tez sie troche brzuch wyrobil zalezy co i jak pozdrawiam

jak nie masz co z nimi zrobić, to mi wyślij

ja juz kupilem wlasnie dwa za 160zł wiec bierz pozdro BTW : probkimam w dupie mi chodzi o opkaowanie po probkach, wiec jak kupisz to mi napisz samo opakowanie po probce mnie intersuje - nie denerwuj sie kazdy ma prawo kupic. moja oferta nieaktualna

DJ100 to ma być niespodzianka nie wiadomo jak ten nasz Mikołajkowy Kelton Pozdrawiam Duda

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

ja po oddaniu absolutnie NIC nie zauwazyłem następnego dnia poszedłem na trening i wykonałem go jak zwykle w 100%

nic sie nie stanie bo oni tą krew jeszcze badają pod względem przydatności (plazma i osocze) i jak im nie przypasuje to robią z tego ketchup

powaga? podaj maila jak możesz sog z góry

Ja biegałem kiedyś tak - 50m sprint, 150m trucht. Oczywiście najlepiej biegać na stadionie bo jedno kółko ma 400m i łatwo sobie odmieżyć . Wydaje mi się że taki trening był by bardzo dobry na dynamike(na traningach boksu miałem coś podobnego) i wytrzymałość jak byś biegał tak dłuższe dystanse(ja biegałem ok. 5km).

Czego nie wiesz? Jak masz takie obawy to nie bierz supli przed zabiegiem, kretyna nie ucieknie przez te kilka h.

[...] wysilku...mysle ze jesli juz, to w malym stopniu moze spowolnic efekty nastepnego cyklu. chociaz w teorii najlepiej pobujac sie w stanie niewazkosci przez ten czas. inna sprawa jesli bieganie ma na celu redukcje - redukcji nigdy nie robilbym bez jednoczesnego treningu silowego. nawet jak SD wypada w czasie dluzszej redukcji, wtedy bilans na zero.

Npisze jak skoncze dokladnie Ale klata poszla o 6 cm , bic o 3 cm , waga okolo 6 kg

brzmi to jak byś miał sprzeczne cele - troche tłuszczu zawsze przybędzie na cyklu na mase - nie da sie zrobić cyklu na mase żeby nie przytyć - ja dla kopa przed treningiem pije kawe -rozpuszczlna najlepsza bo nie podrażnia żołądka

nie da sie. zawsze cos zlecisz. jedz normalnie, ogranicz weglowodany. a spadki odrobisz jak wrocisz na silke pozdrawiam.

bedzie dzis dobroduszny, przejrzyj to: http://www.sfd.pl/temat223541/ http://www.sfd.pl/temat231127/ mozesz jeszcze jak chcesz poszukac w wyszukiwarce na temat diet low carb, SKD lub CKD, ale podejrzewam, ze jakby twoja mama uslyszala o zasadach tych diet to by cie wyklęła od heretykow

[...] może po częsci basen, nimniej chyba bardziej skłaniałabym się do tych pompek w moim przypadku. Robiłam je kiedys dwa razy w tygodniu po 100 za kazdym razem. seriami oczywiscie, po 25 i ok 45 min przerwy (jesli cie to interesuje) niestety teraz przez ganglion nie wykonuję ich, jak masz zamiar je robic to pamietaj o dobrej rozgrzewce nadgarstków